Загар в солярии - польза или вред?

Загар – это очень красиво и экзотично! Загорелое тело больше привлекает внимание, чем бледное. Кроме того, польза ультра­фиолетовых лучей для организма давно доказана. Загар давно уже воспри­нимается как неотъемлемая часть облика здорового, счастливого и красивого человека. Конечно, сох­ранить загар на весь год после отпуска невозможно. Поэтому мы выбираем ис­кусственное солнце – со­лярий. Загар - это естественная защита кожи от действия излучения. Известно, что чем интенсивней за­гар, тем меньше риск получить солнечный ожег.


До определенной степени кожа способна защищаться от влияния агрессивного солнечного света са­мостоятельно. Самым важным механизмом этой защиты является образование меланина. По­темнение кожи под лучами солнца (загар) это ни что иное, как способ, которым кожа предохраняется от солнеч­ных лучей. Кожа человека состоит из нескольких слоев: эпидермис (наружный слой), дермис и подкож­ная ткань. Эпидермис, в свою очередь, состоит из двух слоев: роговой слой и слой зародышевых кле­ток, который содержит живительные клетки. Последний играет важ­ную роль в процессе пигментации, что создаст загар. Этот слой содержит кератиноциты, меланоциты и т.п. Под действием уль­трафиолетовых лучей последние - меланоциты, создают пиг­ментное вещество - меланин. Меланоциты перено­сят это пиг­ментное вещество через ответвления, называемые дендритами, для заполнения бесцвет­ных кератоцитов и тем самым создают цвет.

Какого же эффекта мы достигаем в действительности посещая солярий: запасаемся энергией, укрепляем иммунитет и защит­ные силы организма или, наоборот, жертвуем своим здоровьем ради красоты?

Польза солярия

Среди позитивного влияния загара в солярии на организм и внешность человека обычно перечис­ляют следующие:

• активизация выработки в организме необходимого витамина D3;
• положительное влияние на проблемную кожу в случае экземы, псориаза, угревая сыпи и т.д.;
• укрепление иммунной системы;
• подготовка кожи к воздействию активного солнца;
• активизация обмена веществ и эндокринной деятельности;
• положительное влияние на уровень содержания холестерина, метаболизм...
• «Солнечный голод». Вдумайтесь в эту информацию! Каждый гражданин России недополучает необ­ходимую дозу ультрафио­лета в течение 60-70 дней в южной зоне и 180 в северной! Состоянию све­тового «ультрафиолетового голодания» очень сильно подвержены офисные работники, шахтеры, подводники, работники метро и т.д.). Это приводит к нарушению минераль­ного обмена веществ, сни­жению иммунитета, быстрому утом­лению, повышению числа ошибок при напряжённой работе, депрессии, синдрому «зимней темноты». При отсутствии солн­ца появляется сонливость и усталость.
• Лечение и профилактика заболеваний, связанных с нехваткой витамина D. Витамин D3 усваивается из различных источников. Например, он содержится в молоке и рыбе. Однако он также может вырабатываться под воздействием солнечных лучей. Естественное образование витамина D не влечёт за собой никаких рисков, поскольку в этом случае его вырабатывается оптимальное количество. А чрезмерная доза, полученная в хо­де передозировки в результате приёма препаратов или непра­вильного питания, является опасной! Под воздействием света вырабатывается оптимальное количество витамина D3, кото­рый запускается при инсоляции, оказывает положительное влияние на различные процессы метаболизма. При этом уве­личивается усвояемость кальция организмом.
• Профилактика возникновения и развития рахита.
• Дерматологические заболевания (псориаз, атопический дерма­тит, нейродермит, экзема). Сеансы зага­ра способствуют лече­нию кожных заболеваний, либо их более лёгкому течению. Но необходимо помнить, что предварительная консультация вра­ча обязательна!
• Остеохондроз, артриты.
• Бронхит, ринит.

Меры предосторожности

Загар в солярии требует соблюдения определенных правил и мер предосторожности! В погоне за кра­сотой и здоровьем сле­дует помнить, что загар в солярии требует соблюдения опреде­ленных правил и мер предосторожности, причем даже в большей степени, чем естественный загар под солнцем.

В нашей студии загара персонал прошел специальное обучение. Длительность сеансов загара в со­лярии и их количество под­бирается оператором загара для каждого загорающего индиви­дуально, в зависимости от его типа кожи, уровня с которого начинаются процедуры загара и многих других факто­ров.

Если вы дорожите своим здоровьем, то консультация врача
перед первым посещением солярия - обязательна.

Солярий противопоказан:

• Детям до 18 лет загар в солярии не рекомендуется, т.к. у под­ростков изменен гормональный фон, это может привести к ожогу кожи или неровному загару.
• Нельзя загорать взрослым людям при изменении гормональ­ного фона. Изменения могут быть вызва­ны различными забо­леваниями (нарушением функций щитовидной железы, систем­ной красной вол­чанкой и др.). Также изменяется гормональный фон во время менструального цикла, беременности, в период лактации (кормление грудью).
• Людям с первым (кельтским) фототипом кожи загар противо­показан, так как их кожа практически не обладает защитными свойствами от UV-лучей, и меланин у них вырабатывается плохо.
• Загар в солярии и на солнце строго запрещён людям с пред­расположённостью и наличием онкологи­ческих заболеваний, т.к. воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать рост раковых клеток.
• Не рекомендуется загорать женщинам в период обострения гинекологических заболеваний, а также при любых проблемах с молочными железами.
• Повышенное кровяное давление является противопоказанием к загару.
• При острой форме туберкулёза посещение солярия и загар на солнце запрещены.
• При фотодерматитах сеансы загара (как в солярии, так и на солнце) не рекомендуются.
• Не рекомендуется посещать солярий при приёме некоторых лекарственных препаратов (антибиоти­ки, гормональные пре­параты, транквилизаторы и др.). Перед загаром также нельзя принимать ле­карственные препараты, содержащие зверобой, так как они усиливают чувствительность кожи к UV- излучению.
• После депиляции или пилинга чувствительность кожи повы­шается, поэтому под воздействием UV- лучей могут возникнуть ожоги.
• Больным гипертонической болезнью (в том числе и в скрытой форме), страдающим повышенной пиг­ментацией кожи (гипер­пигментацией), страдающим диабетом и инфекционными за­болеваниями. Строго противопоказан загар в солярии лицам с нарушениями в работе щитовидной железы; об этом проти­вопоказании всегда надо помнить, потому что до опреде­ленного периода это заболевание мо­жет не проявлять себя, более того, орган может быть просто ослабленным, не в пол­ной мере выполнять свои функции, а после сеанса загара болезнь может обостриться и проявить себя в серьез­ной фор­ме. Подобная ситуация и с некоторыми заболеваниями поло­вой сферы.

Не рекомендуется загорать в солярии при обострении хрони­ческих заболеваний (лишь в некоторых слу­чаях сеансы загара может порекомендовать дерматолог) и приеме медикаментов, являющихся фото­сенсибилизаторами (делающими кожу сверх­чувствительной к солнечному свету). К таким лекарствам отно­сятся многие антибиотики (например, тетрациклин), мочегонные средства, некоторые гормональ­ные и диабетические препараты, лекарства для стабилизации давления. Также не рекомендуется загар в солярии при повышенной температуре и при простуде, чередование загара в солярии с посещением сауны.

Загорая в солярии следует уделить особое внимание защите глаз и родинок. Ультрафиолетовые лучи ламп солярия могут про­никать даже сквозь закрытые веки и вызывать опасные забо­левания глаз, поэтому загорающие должны защищать глаза с по­мощью специальных очков или накладок. Подобные специаль­ные накладки применяются женщинами для предохранения от UV лучей ареол груди, а накладки меньшего или миниатюрного размера для защиты родинок. Прямые ультрафиолетовые лучи и при работа вентиляторов неблагоприятно воздействуют на кожу го­ловы и волосы, поэтому не забудьте одеть в солярий шапочку для волос.

У беременных загар в солярии может способствовать усилению пигментно-активизирующего эффекта (хлоазм), поэтому если ва­ша кожа склонна к образованию пигментных пятен, то от загара тоже лучше воздержаться.

Время сеанса в солярии может варьироваться от 2-3 минут до 10 минут в зависимости от модели со­лярия, мощности ламп, коэффициента UVB/UVA, фототипа кожи и интенсивности вашего загара.

Так как в нашем салоне солярии работают КРУГЛОСУТОЧНО, мы рекомендуем вместо загара 20-30 минут лучше посетить солярий утром и вечером – по 10 минут. Администратор салона должен подобрать оп­тимальное для вас время сеанса с учётом вышеперечисленных условий. Берегите свое здоровье.

Предварительная запись
по тел. +7 (921) 956-30-59